Nūhou

Hoʻolauna:

Ke hoʻokokoke mai nei nā mahina anu, ʻoi aku ka nui o ka ʻimi ʻana i nā ala kūpono e mālama ai iā ʻoe iho me ka mahana a me ka ʻoluʻolu.He mea hoihoi paha ʻoe i waho, he limahana keʻena e hakakā ana i ke anu, a i ʻole makemake e leʻaleʻa i nā hana hoʻoilo me ka ʻole o ka hau.nā mea hoʻomehana lima pilikinoa ʻo nā ʻāpana hoʻomaha hoʻopau hiki ke lilo i mea mālama ola.Ma kēia moʻomanaʻo, e ʻimi mākou i nā pōmaikaʻi a me nā mea ʻoluʻolu o kēia mau hoʻonā wela hou e kōkua iā ʻoe e pale i ke anuanu.

Nā mea hoʻomehana lima pilikino: kou hoa maikaʻi loa e kū'ē i ke anu hoʻoilo

Hāʻawi nā mea hoʻomehana lima pilikino i kahi hoʻonā ʻoluʻolu a hiki ke lawe i nā lima hau i ka hoʻoilo.Hāʻawi kēia mau hāmeʻa lima i ka mehana ma kahi ala maʻalahi akā maikaʻi.ʻO ka mīkini hoʻomehana i hoʻokele ʻia e ka ea i loko o nā mea hoʻomehana lima pilikino e hoʻohua koke i ka wela, e kōkua ana i ka mālama ʻana i kahi mahana ʻoluʻolu no nā manawa lōʻihi.

ʻO kekahi o nā hiʻohiʻona maikaʻi loa o nā mea hoʻomehana lima pilikino ka hiki ke hoʻopilikino i ko lākou helehelena.Me nāʻano hoʻolālā likeʻole, nā kala, a me nā nui ma ka mākeke, hiki iāʻoe ke koho i nā lima lima e hōʻike maikaʻi i kouʻano a me kouʻano.Inā makemake ʻoe i kahi hiʻohiʻona nani a liʻiliʻi a i ʻole kahi hiʻohiʻona leʻaleʻa, ʻike maka, aia kahi hoʻolālā lima lima e kūpono i ka makemake o kēlā me kēia.

ʻO ka ʻoluʻolu o ke anuanu hope loa: nā mea hoʻomaʻamaʻa lima pilikino a me 12-hour disposable heat patches e hoʻolauna: i ke kokoke ʻana o nā mahina anu, ʻoi aku ka nui o ka ʻimi ʻana i nā ala kūpono e mālama ai iā ʻoe iho me ka ʻoluʻolu.He mea hoihoi paha ʻoe i waho, he limahana keʻena e hakakā ana i ke anu, a i ʻole makemake e leʻaleʻa i nā hana hoʻoilo me ka ʻole o ka hau, ʻo nā mea hoʻomehana lima pilikino a me nā ʻāpana hoʻomaha hoʻopau hiki ke lilo i mea hoʻopakele hope loa.Ma kēia moʻomanaʻo, e ʻimi mākou i nā pōmaikaʻi a me nā mea ʻoluʻolu o kēia mau hoʻonā wela hou e kōkua iā ʻoe e pale i ke anuanu.Nā mea hoʻomehana lima pilikino: ʻo kāu hoa maikaʻi loa e kūʻē i ke anu hoʻoilo ʻO nā mea hoʻomaʻamaʻa lima pilikino e hāʻawi i kahi ʻoluʻolu a lawe lima i nā lima hau hau i ka hoʻoilo.Hāʻawi kēia mau hāmeʻa lima i ka mehana ma kahi ala maʻalahi akā maikaʻi.ʻO ka mīkini hoʻomehana i hoʻokele ʻia e ka ea i loko o nā mea hoʻomehana lima pilikino e hoʻohua koke i ka wela, e kōkua ana i ka mālama ʻana i kahi mahana ʻoluʻolu no nā manawa lōʻihi.ʻO kekahi o nā hiʻohiʻona maikaʻi loa o nā mea hoʻomehana lima pilikino ka hiki ke hoʻopilikino i ko lākou helehelena.Me nāʻano hoʻolālā likeʻole, nā kala, a me nā nui ma ka mākeke, hiki iāʻoe ke koho i nā lima lima e hōʻike maikaʻi i kouʻano a me kouʻano.Inā makemake ʻoe i kahi hiʻohiʻona nani a liʻiliʻi a i ʻole kahi hiʻohiʻona leʻaleʻa, ʻike maka, aia kahi hoʻolālā lima lima e kūpono i ka makemake o kēlā me kēia.ʻO nā pale wela hiki ke hoʻokuʻu ʻia: hoʻololi i ka hoʻopakele ʻana i ke anu anuanu Ke lilo nei i mea kaulana ma muli o ko lākou ʻoluʻolu kūʻokoʻa a me ka mahana lōʻihi.Hoʻohana ʻia nā ʻāpana e like me nā mea hoʻomehana lima pilikino, e hāʻawi ana i 12 mau hola o ka hoʻomehana mau.ʻO kēia lōʻihi hoʻonani e kūpono iā lākou no nā huakaʻi waho a i ʻole nā hana lōʻihi i ke anuanu.ʻO ke ʻano hoʻopau ʻana o kēia mau ʻāpana hoʻomehana ponoʻī e hoʻohui i kahi papa o ka maʻalahi.Ma hope o ka hoʻohana ʻana iā lākou, hiki iā ʻoe ke haʻalele iā lākou me ka pilikia ʻole.He mea maikaʻi loa kēia no ka poʻe e neʻe nui a ʻaʻole makemake e lawe i nā mea nui.E hoʻohana i nā ʻāpana hoʻomehana hoʻopau e noho maʻalahi me ka hoʻoikaika ʻole.Loaʻa i nā mea hoʻohana pono like ʻole nā mea hoʻomehana lima pilikino a me nā ʻāpana hoʻomehana hoʻohana.Hiki ke hoʻohana ʻia kēia mau mea kupanaha no nā kumu like ʻole ma waho o ka hoʻomehana ʻana i kou mau lima.Hiki i nā poʻe hoihoi waho ke mālama i kahi mea hoʻomaʻamaʻa lima a i ʻole ka mea wela i loko o kā lākou mau mīkina lima a i ʻole ʻeke e hōʻoia i ka hoʻomau ʻana i ka mahanahana i ka wā e holoholo ai, ski, a i ʻole hoʻomoana.Hiki i ka poʻe e hana ana i nā keʻena anuanu ke hoʻopili me ka noʻonoʻo i nā ʻāpana hoʻomehana, e like me nā ʻāpana hoʻopau, i nā wahi kikoʻī o ke kino no ka hoʻomaha koke ʻana i ka ʻeha.Hoʻohui ʻia, ʻo ka lawe ʻana o ka mea hoʻomaʻamaʻa lima pilikino e maʻalahi i ka lawe ʻana, e lilo ia i hoa kūpono no nā hele lōʻihi, nā hana waho, a i ʻole ka hoʻomaha ʻana ma ka home.Panina Manaʻo: E ʻapo i ka mehana me nā mea hoʻomehana lima pilikino a me nā ʻāpana wela hoʻolele Ke hāʻule ka mahana, pono ka loaʻa ʻana o nā hoʻonā pono kūpono e lanakila ai ke anu.ʻOi aku ka maikaʻi o nā mea hoʻomaʻamaʻa lima pilikino a me nā pā hoʻoheheʻe hoʻohana i ka hāʻawi ʻana i ka mehana mau, ʻoluʻolu a me ka pono.Me kā lākou mīkini hoʻomehana kinoea, hoʻolālā hana maʻamau a me ka wela lōʻihi, he mea waiwai kēia mau mea akamai i nā mea pono hoʻoilo o kekahi.E ʻapo i ka pumehana a kēia mau huahana hou e hāʻawi aku ai i nā lima anu a me ka ʻoluʻolu.No laila, inā ʻoe e hoʻolālā nei i kahi huakaʻi hoʻoilo a i ʻole e hakakā ana i ke anuanu i kēlā me kēia lā, e hana i nā mea hoʻomehana lima pilikino a me nā ʻāpana hoʻoheheʻe hoʻohana i kou hoa hele anu.Noho mahana, noho mālie, a hauʻoli i nā mea a pau o ka hoʻoilo!

ʻO nā pale wela hoʻopau: hoʻololi i ka hoʻopakele ʻana i ke anuanu

Hoʻopili wela hoʻopauke lilo nei i mea kaulana ma muli o ko lākou ʻoluʻolu kūʻokoʻa a me ka mahana lōʻihi.Hoʻohana ʻia nā ʻāpana e like me nā mea hoʻomehana lima pilikino, e hāʻawi ana i 12 mau hola o ka hoʻomehana mau.ʻO kēia lōʻihi hoʻonani e kūpono iā lākou no nā huakaʻi waho a i ʻole nā hana lōʻihi i ke anuanu.

ʻO ke ʻano o kēia mau meapaʻi hoʻomehana ponoʻīhoʻohui i kekahi papa o ka maʻalahi.Ma hope o ka hoʻohana ʻana iā lākou, hiki iā ʻoe ke haʻalele iā lākou me ka pilikia ʻole.He mea maikaʻi loa kēia no ka poʻe e neʻe nui a ʻaʻole makemake e lawe i nā mea nui.E hoʻohana i nā ʻāpana hoʻomehana hoʻopau e noho maʻalahi me ka hoʻoikaika ʻole.

Nui a hana

ʻO nā mea hoʻomaʻamaʻa lima pilikino a me nā ʻāpana hoʻoheheʻe hoʻohana ʻia he ʻano hoʻohana pono.Hiki ke hoʻohana ʻia kēia mau mea kupanaha no nā kumu like ʻole ma waho o ka hoʻomehana ʻana i kou mau lima.

Hiki i nā poʻe hoihoi waho ke mālama i kahi mea hoʻomaʻamaʻa lima a i ʻole ka mea wela i loko o kā lākou mau mīkina lima a i ʻole ʻeke e hōʻoia i ka hoʻomau ʻana i ka mahanahana i ka wā e holoholo ai, ski, a i ʻole hoʻomoana.Hiki i ka poʻe e hana ana i nā keʻena anuanu ke hoʻopili me ka noʻonoʻo i nā ʻāpana hoʻomehana, e like me nā ʻāpana hoʻopau, i nā wahi kikoʻī o ke kino no ka hoʻomaha koke ʻana i ka ʻeha.

Hoʻohui ʻia, ʻo ka lawe ʻana o ka mea hoʻomaʻamaʻa lima pilikino e maʻalahi i ka lawe ʻana, e lilo ia i hoa kūpono no nā hele lōʻihi, nā hana waho, a i ʻole ka hoʻomaha ʻana ma ka home.

Ka hopena: E apo i ka pumehana me nā mea hoʻomehana lima pilikino a me nā ʻāpana wela hoʻopau

Ke hāʻule ka mahana, pono ka loaʻa ʻana o nā haʻina hilinaʻi a maikaʻi hoʻi e paʻi i ke anu.ʻOi aku ka maikaʻi o nā mea hoʻomaʻamaʻa lima pilikino a me nā pā hoʻoheheʻe hoʻohana i ka hāʻawi ʻana i ka mehana mau, ʻoluʻolu a me ka pono.Me kā lākou mīkini hoʻomehana kinoea, hoʻolālā hana maʻamau a me ka wela lōʻihi, he mea waiwai kēia mau mea akamai i nā mea pono hoʻoilo o kekahi.

E ʻapo i ka pumehana a kēia mau huahana hou e hāʻawi aku ai i nā lima anu a me ka ʻoluʻolu.No laila, inā ʻoe e hoʻolālā nei i kahi huakaʻi hoʻoilo a i ʻole e hakakā ana i ke anuanu i kēlā me kēia lā, e hana i nā mea hoʻomehana lima pilikino a me nā ʻāpana hoʻoheheʻe hoʻohana i kou hoa hele anu.Noho mahana, noho mālie, a hauʻoli i nā mea a pau o ka hoʻoilo!