huahana

Hoʻolauna:

Ke hoʻokokoke mai nei ka hoʻoilo, paʻakikī nā hana o waho i ke anu.Eia naʻe, mahalo i ka holomua o ka ʻenehana, ua loaʻa iā mākou i kēia manawa nā ʻano hoʻonā hou e hakakā pono ai i ke anuanu.Ma kēia blog, e ʻimi mākou i ʻekolu mau huahana kupaianaha e hiki ke hoʻonui i kou ʻike hoʻoilo a mālama iā ʻoe i ka mahana a me ka ʻoluʻolu i kou manawa ma waho -nā insole mehana hoʻopau, nā mea hoʻomehana paʻa, a me nā mea hoʻomehana wāwae.

ʻO nā insole mehana hiki ke hoʻopau ʻia:

E noʻonoʻo i ka hoʻokuʻu ʻana i kou mau wāwae i ka pumehana ʻoluʻolu i nā lā anuanu.Hoʻolālā ʻia me ka ʻenehana wela ʻokiʻoki, ʻo nā insoles hoʻoheheʻe ʻia ka hopena kūpono no ka poʻe e ʻimi nei i ka hōʻoluʻolu i ka wā e hele ai i ka ʻāina anu.Hoʻohana ʻia e kahi pākahi liʻiliʻi, hāʻawi kēia mau insole i ka wela koke a mālama iā ʻoe me ka mahana no nā hola.

ʻO kēia mau insoles he mea maʻamau a kūpono i ka nui o nā kāmaʻa.Me kā lākou hiʻohiʻona liʻiliʻi, hiki iā lākou ke hoʻokomo maʻalahi i kēlā me kēia ʻano kāmaʻa, me nā kāmaʻa, nā sneakers, a me nā kāmaʻa lole.ʻAʻole wale lākou e hāʻawi i ka mehana, akā hāʻawi pū lākou i ka cushioning maikaʻi loa a me ke kākoʻo arch e hōʻoia i kou mau wāwae e noho ʻoluʻolu i kāu mau hoʻoilo hoʻoilo.

Pumehana kino pipili:

He mea koʻikoʻi ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i ke kumu o kou kino i ke anuanu no ka mālama ʻana i ka hōʻoluʻolu holoʻokoʻa a me ka pale ʻana i ke anuanu.Nā mea hoʻomehana kino paʻahe hopena maikaʻi loa no kēia no ka mea ua hoʻolālā ʻia lākou e hāʻawi i ka mahana mau loa.Aia i loko o kēia mau ʻeke lahilahi nā mea kūlohelohe e like me ka pauka hao, ka paʻakai a me ka lanahu, e hoʻoulu ai i ka wela ke ʻike ʻia i ka oxygen.

E hoʻopili wale i ka mea mehana i kahi i makemake ʻia, e like me ke kua i lalo, ka ʻōpū, a i ʻole nā ​​poʻohiwi no ka hoʻomaha koke.Mālama ke kākoʻo paʻa iā lākou, e ʻae iā ʻoe e neʻe manuahi me ka hopohopo ʻole e neʻe a hāʻule paha lākou.ʻO kēia mau mea hoʻomehana he paʻa ponoʻī, maʻalahi a hiki ke hūnā maʻalahi ma lalo o nā lole, e hoʻomaʻamaʻa iā lākou no nā hana hoʻoilo, inā he skiing, piʻi a i ʻole ka hele ʻana i ka hana.

Wehe wāwae wāwae:

ʻO kekahi o nā hoʻopiʻi maʻamau i ka wā hoʻoilo, ʻo ia nā wāwae anu.No ka hoʻoponopono i kēia pilikia, hiki i nā mea hoʻomehana wāwae ke hoʻoponopono i kēia pilikia.Hoʻolālā ʻia kēia mau ʻāpana liʻiliʻi e kūpono i kou mau kāmaʻa a hāʻawi i ka wela i kuhikuhi ʻia i kou manamana wāwae.ʻO ko lākou nui paʻa a me ka maʻalahi o ka hoʻohana ʻana he mea kūpono ia no nā hana e pili ana i ke kū lōʻihi a i ʻole ka hele wāwae ʻana i ke anuanu.

Pumehana wāwaeua hoʻolālā ʻia no ka loaʻa ʻana o kahi mahana palekana a ʻoluʻolu hoʻi e pale ai i ka ʻeha a i ʻole ke ahi.ʻO ka hoʻopili ʻana iā lākou i mua o kou mau socks a i ʻole insoles e hōʻoia i ka mahana o kou manamana wāwae i ka lā a pau, e ʻae iā ʻoe e apo i ka hauʻoli o ka hoʻoilo me ke kaumaha ʻole o nā wāwae anu.

I ka hopena:

Me ka hiki ʻana mai o nā insoles hoʻoheheʻe ʻia, nā mea hoʻomehana paʻa, a me nā mea hoʻomehana wāwae, ʻoi aku ka maʻalahi o ka paʻi ʻana i ke anu hoʻoilo ma mua o ka wā ma mua.Hāʻawi kēia mau huahana hou iā mākou i nā ala e leʻaleʻa ai i waho, noho ʻoluʻolu a pale iā mākou iho mai ka wā hoʻoilo paʻakikī.No laila e ʻapo i ka pumehana ʻoluʻolu a lākou e hāʻawi ai a hana i nā hoʻomanaʻo poina ʻole i kēia hoʻoilo!